Glutatión
El glutatión es reconocido como el antioxidante maestro de tu cuerpo.
¿Qué es el glutatión?
El glutatión es una molécula multifuncional producida naturalmente por el cuerpo, compuesta por tres aminoácidos: ácido L-glutámico, L-cisteína y glicina. Este compuesto se encuentra en cada célula del cuerpo.
Los beneficios del glutatión
- Es el principal desintoxicante del cuerpo y juega un papel clave en el hígado en la desintoxicación
- El glutatión es uno de los antioxidantes más importantes y poderosos
- Desempeña un papel en la función inmunológica saludable
- La molécula sirve como el principal compuesto desintoxicante del cuerpo
- Se ha demostrado que puede proteger las células ayudando a neutralizar los radicales libres
Mayores ingestas de glutatión, que se encuentra abundantemente en el aguacate, se han asociado con una capacidad para ayudar a neutralizar oxidantes y unirse a mutágenos celulares.
Los niveles de glutatión disminuyen con la edad, haciendo que el cuerpo y el cerebro sean más vulnerables al daño oxidativo. Por lo tanto, mantener niveles saludables de glutatión es importante.
