Niacina

¿Qué es la niacina? La niacina, también conocida como vitamina B3, representa potencialmente el enfoque más eficaz disponible para los factores de riesgo de la cardiopatía coronaria.

A pesar de las ventajas establecidas, muchos profesionales sanitarios siguen dependiendo de las estatinas, posiblemente sin un conocimiento completo del potencial de la niacina.

Beneficios de la niacina

• La niacina eleva el HDL (colesterol beneficioso) al tiempo que reduce sustancialmente las concentraciones de LDL (colesterol perjudicial) y triglicéridos.
• También disminuye la lipoproteína(a), un marcador de riesgo de enfermedades cardiovasculares. A pesar de los conceptos erróneos sobre su seguridad, las aplicaciones contemporáneas demuestran que la niacina puede emplearse eficazmente sin efectos secundarios importantes.
• La investigación subraya la capacidad de la niacina para reducir drásticamente los riesgos de enfermedades cardiovasculares.
• Ha demostrado una reducción del riesgo de infarto de miocardio sustancialmente mayor que las estatinas de forma independiente. Por ejemplo, las combinaciones niacina-estatinas podrían reducir los riesgos de infarto hasta en un 90%.

El enrojecimiento por niacina

La niacina se presenta en formulaciones de liberación inmediata y de liberación prolongada. La niacina de liberación inmediata puede desencadenar una respuesta de "flushing", aunque la aspirina o los ajustes en el método de ingesta pueden controlar esto. Las formulaciones de liberación prolongada minimizan el enrojecimiento, pero requieren un uso cuidadoso para evitar problemas hepáticos.

¿Cuánta niacina al día?

Para la mejora del perfil lipídico, la dosificación comienza en 750 mg diarios, con posible aumento según las necesidades individuales de salud y la supervisión médica. Las mejoras en los niveles lipídicos pueden observarse generalmente tras tres meses de uso regular.