Saúco negro

¿Qué es el saúco negro (Sambucus nigra)? Es una pequeña baya de color púrpura oscuro utilizada durante siglos en la fitoterapia tradicional para apoyar el sistema inmunitario.

Beneficios del saúco negro

Las ventajas del saúco negro abarcan sus propiedades antivirales naturales. Su extracto goza de reconocimiento por promover respuestas inmunitarias saludables y se ha comprobado que tanto fortalece las defensas celulares contra agentes invasores externos como ayuda a obstaculizar su replicación celular.

• La medicina tradicional ha empleado durante mucho tiempo las bayas de saúco para tratar fiebres, infecciones y diversas otras dolencias.
• Están cargadas de antocianinas, pigmentos productores de color, con características antioxidantes, antiinflamatorias y antivirales.
• Para un apoyo rápido a la salud inmunitaria. Las ventajas del saúco negro abarcan sus propiedades antivirales naturales. Es aconsejable elegir un suplemento de saúco estandarizado que contenga vitamina C y zinc.

El saúco negro también es bueno para

Se demostró que un producto estandarizado de saúco negro reduce la duración de la gripe estacional a tan solo 2-4 días. Estos resultados provienen de las antocianinas del saúco, que pueden bloquear las proteínas spike en las membranas de los agentes invasores necesarias para la entrada en las células huésped.

El saúco negro ofrece ventajas cardioprotectoras al reducir los peróxidos lipídicos, neutralizar los radicales peroxilo lipídicos, prevenir la oxidación de las LDL y proteger sustancialmente las células endoteliales contra el estrés oxidativo.

Una notable investigación reciente encontró que el extracto de saúco ayuda a revertir la hiperlipidemia (colesterol elevado) y la peroxidación lipídica.