TMG

TMG (trimethylglycine) wordt sinds de jaren 1950 erkend als een verbinding die de cardiovasculaire gezondheid bevordert.

In verder onderzoek wordt aangetoond dat TMG meerdere gezondheidsvoordelen heeft.

Wat is TMG?

TMG wordt ook wel glycinebetaine genoemd en is een aminozuurderivaat, een verbinding bestaande uit het aminozuur glycine met drie aangehechte methylgroepen, vandaar de naam Trimethylglycine.

Dit aminozuurderivaat wordt in het lichaam geproduceerd uit choline, een essentiële voedingsstof die wordt aangetroffen in eieren, sojabonen en andere voedingsmiddelen. Bovendien wordt het aangetroffen in tarwezemelen, met kleinere hoeveelheden in andere graansoorten, en het is verkrijgbaar in supplementvorm.

TMG voordelen

Homocysteine is een aminozuur. Vitamines B12, B6 en folaat breken homocysteine af om andere chemische stoffen te creëren die uw lichaam nodig heeft.

Hoge homocysteinewaarden in uw bloed kunnen betekenen dat u een vitaminetekort heeft, en zonder behandeling verhoogt verhoogd homocysteine uw risico op dementie, diabetes, lupus, hartziekte en beroerte. Het wordt aanbevolen om periodiek een bloedonderzoek te laten doen om uw homocysteinewaarden te controleren.

Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om homocysteine te verlagen, en een daarvan is TMG!

Door gezonde homocysteinewaarden te ondersteunen, kan het een gezonde cardiovasculaire functie bevorderen
TMG blijkt een gezonde leverfunctie te bevorderen
Het kan helpen DNA te beschermen tegen schade en de gevolgen daarvan (zoals kanker en voortijdige veroudering)
TMG is in verband gebracht met een gezonde bloeddruk en mitochondriale functie
Studies tonen ook aan dat TMG een gezonde ontstekingsreactie kan ondersteunen

TMG supplementen

Suppletie met TMG wordt gebruikt om te beschermen tegen de schadelijke effecten van een giftig aminozuur genaamd homocysteine, dat in verband is gebracht met cardiovasculaire aandoeningen en de ziekte van Alzheimer.

De voordelen van voedingscontrole van homocysteine zijn groot, terwijl de gevaren vrijwel niet bestaan! Bewijs suggereert dat TMG efficiënter kan zijn bij het reguleren van homocysteinewaarden dan folaat.

De "tri" impliceert drie methylgroepen op elk glycinemolecuul
Kan worden toegewezen aan homocysteine, waarbij het wordt geremethyleerd tot methionine en s-adenosyl-L-methionine (SAMe)
Remethylering van homocysteine vereist co-factoren foliumzuur, vitamine B6, vitamine B12, zink en TMG