Vitamin B12
Co je vitamin B12? Jde o vitamin rozpustný ve vodě, označovaný také jako kobalamin.
Vitamin B12 patří mezi vitaminy skupiny B a je nezbytnou živinou, která může podpořit zdraví srdce a cév tím, že pomáhá udržovat normální hladinu homocysteinu, a zároveň podporuje zdraví mozku a kognitivní funkce.
Bioaktivní formy vitaminu B12
Methylkobalamin představuje nejznámější bioaktivní formu vitaminu B12. Existuje však ještě jedna důležitá aktivní forma: adenosylkobalamin, který má odlišné vlastnosti.
Adenosylkobalamin dokáže chránit neurony a pomáhá předcházet poklesu hladiny dopaminu, klíčového neurotransmiteru.
- Methylkobalamin je nezbytný pro správnou syntézu DNA, tvorbu červených krvinek, růst buněk a další funkce.
- Adenosylkobalamin působí uvnitř mitochondrií, center vašich buněk produkujících energii.
- Kombinace obou bioaktivních forem vitaminu B12 poskytuje ochranu stárnoucím mozkovým buňkám.
Nedostatek vitaminu B12
Lidé s nedostatkem vitaminu B12 obvykle trpí trávicími potížemi, anémií, poruchami krve a únavou. Tento nedostatek může postihnout i periferní nervy.
V pokročilých stadiích může být zasažena mícha. Tyto účinky mohou vést ke zhoršení duševních funkcí, které se často projevuje zpomaleným myšlením, potížemi s pozorností a problémy s pamětí.
Preklinický výzkum prokázal na zvířecích modelech jeho schopnost chránit mozkové neurony a zastavit pokles neurotransmiteru dopaminu.
Vegani, vegetariáni a starší dospělí často trpí nedostatkem vitaminu B12. Perorální užívání obou aktivních forem vitaminu B12 může podpořit zdraví mozku i těla.
Zobrazit produkty:
Není skladem
Zobrazit doporučený produkt
