Λάδι κριλ
Το λάδι κριλ χρησιμοποιείται συχνά για παρόμοιους σκοπούς με το λάδι ψαριού, αλλά προέρχεται από καρκινοειδή που μοιάζουν με γαρίδες και ονομάζονται κριλ.
Τα ωμέγα-3 που υπάρχουν στο λάδι κριλ, κυρίως συνδεδεμένα με φωσφολιπίδια, ενσωματώνονται πιο γρήγορα στα φωσφολιπίδια των ερυθρών αιμοσφαιρίων και απορροφώνται ταχέως στα εγκεφαλικά κύτταρα.
Οφέλη του λαδιού κριλ
- Μια άφθονη πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας.
- Προσφέρει χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος ενώ παρέχει άφθονα λιπαρά οξέα ωμέγα-3.
- Αυξημένες συγκεντρώσεις αντιοξειδωτικών
- Υποστήριξη του καρδιαγγειακού συστήματος
- Υγιής φλεγμονώδης απόκριση
- Υγεία εγκεφάλου και γνωστική υγεία
Η επεξεργασία του κριλ για τρόφιμα παράγει υποπροϊόντα που μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν σε πολύτιμα προϊόντα αντί να απορριφθούν.
Λάδι κριλ & λάδι ψαριού
Οι συγκεντρώσεις αντιοξειδωτικών του κριλ υπερβαίνουν αυτές των ψαριών, υποδεικνύοντας πιθανά πλεονεκτήματα έναντι της οξειδωτικής βλάβης. Μελέτες δείχνουν ότι τα ωμέγα-3 από λάδι ψαριού και λάδι κριλ λειτουργούν συμπληρωματικά, προωθώντας το καθένα διακριτές κυτταρικές λειτουργίες.
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι ο συνδυασμός λαδιού ψαριού και λαδιού κριλ μπορεί να προσφέρει ενισχυμένη υποστήριξη για την υγεία του καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της εγκεφαλικής απόδοσης. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ωμέγα-3 από λάδι ψαριού και λάδι κριλ υφίστανται διαφορετικές διαδικασίες απορρόφησης και διανομής στο σώμά σας, επιτυγχάνοντας διαφορετικές συγκεντρώσεις στο αίμα, τα αιμοπετάλια και τα ερυθρά αιμοσφαίρια.