Vitamin D3 3000 IUᴱᵁ

Επισκόπηση οφελών για την υγεία:

Η Βιταμίνη D3 μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση επαρκών επιπέδων βιταμίνης D καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, τα οποία μπορεί να είναι δύσκολο να παραχθούν από το σώμα σας, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D3 μπορεί να προωθήσει την υγιή οστική πυκνότητα, να βελτιώσει τη γνωστική υγεία, να ενθαρρύνει την υγιή κυτταρική διαφοροποίηση και να υποστηρίξει την ανοσολογική λειτουργία για καλύτερη συνολική υγεία.

Λαμβάνετε αρκετή ποσότητα αυτής της απαραίτητης «βιταμίνης της ηλιοφάνειας» όλο το χρόνο; Αυτή η φόρμουλα παρέχει βέλτιστη υποστήριξη για πολλαπλά συστήματα του σώματος.

Γιατί λειτουργεί αυτή η φόρμουλα:

Η Βιταμίνη D3 μπορεί να συντεθεί από τους ανθρώπους στο δέρμα μετά από έκθεση σε υπεριώδη-Β (UVB) ακτινοβολία από το ηλιακό φως. Λόγω των καιρικών συνθηκών κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου και της χρήσης αντηλιακού, η ικανότητα του σώματός σας να παράγει επίπεδα βιταμίνης D εντός του φυσιολογικού εύρους μπορεί να αναστέλλεται.

Ακολουθούν οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να βεβαιώνεστε ότι λαμβάνετε αρκετή ποσότητα αυτής της απαραίτητης βιταμίνης κάθε μέρα.

Γνωστική υγεία: Η βιταμίνη D είναι σημαντική για τη διατήρηση της γνωστικής υγείας και λειτουργίας καθώς γερνάτε. Τα υγιή επίπεδα βιταμίνης D στον ορό έχουν αποδειχθεί ότι αντιστοιχούν σε καλύτερες βαθμολογίες σε τεστ γνωστικής υγείας και καλύτερη διατήρηση της γνωστικής ικανότητας σε ηλικιωμένα άτομα.

Υγεία οστών και ανοσίας: Η βιταμίνη D (μαζί με τη βιταμίνη K και τα απαραίτητα μέταλλα) είναι ζωτικής σημασίας για τη διευκόλυνση της μεταφοράς ασβεστίου στην οστική μήτρα. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα για τη διατήρηση δυνατών, υγιών οστών και δοντιών. Η βιταμίνη D παίζει επίσης κρίσιμο ρόλο στη βέλτιστη ανοσολογική λειτουργία.

Υγεία καρδιάς και υποστήριξη αρτηριακής πίεσης: Η βιταμίνη D βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας ασβεστίου του σώματός σας ενώ διευκολύνει την απορρόφηση ασβεστίου στην κυκλοφορία του αίματος. Προωθεί μια ισορροπημένη φλεγμονώδη απόκριση στο καρδιαγγειακό σύστημα και ενθαρρύνει την υγιή ενδοθηλιακή λειτουργία. Η βιταμίνη D μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση ισορροπημένων επιπέδων ρενίνης, τα οποία βοηθούν στην υποστήριξη της αρτηριακής πίεσης που βρίσκεται ήδη εντός του φυσιολογικού εύρους.

Υποστηριζόμενη από την επιστήμη:

Βέλτιστη δοσολογία βιταμίνης D3 για υποστήριξη της υγείας

Αυτό το συμπλήρωμα βιταμίνης D3 παρέχει 75 mcg (3000 IU) βιταμίνης D3 ως χοληκαλσιφερόλη ανά μαλακό καψάκιο. Τα τρέχοντα επίπεδα βιταμίνης D είναι πολύ χαμηλά στους ανθρώπους.

Η Life Extension συνιστά οι υγιείς ενήλικες να λαμβάνουν συμπληρώματα κάθε μέρα με τουλάχιστον 2.000 IU βιταμίνης D. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες μπορεί να επωφεληθούν από υψηλότερες δόσεις όπως 5.000 IU ημερησίως έως 10.000 IU ημερησίως. Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια ισχύς 1.000 IU είναι ανεπαρκής για την επίτευξη βέλτιστων επιπέδων βιταμίνης D στο αίμα.

Προτείνεται να κάνετε μια εξέταση αίματος 25-υδροξυ βιταμίνης D μετά από 3 μήνες για να αξιολογήσετε και να προσαρμόσετε τη δοσολογία σας. Τα βέλτιστα επίπεδα στο αίμα σας θα πρέπει να είναι 50–80 ng/ml όλο το χρόνο.

Ολοκληρωμένα οφέλη για την υγεία σε όλο το σώμα σας

Η βιταμίνη D επηρεάζει σχεδόν κάθε κύτταρο στο σώμα σας και είναι κρίσιμη για τη βέλτιστη υγεία. Σχεδόν όλοι οι τύποι ιστών του σώματός σας έχουν υποδοχείς για το ενεργοποιημένο μόριο βιταμίνης D, γι' αυτό ορισμένοι θεωρούν τη «βιταμίνη της ηλιοφάνειας» ως την πιο σημαντική βιταμίνη στο σώμα.

Η βιταμίνη D ενισχύει την κρίσιμη παροχή ασβεστίου αυξάνοντας την απορρόφηση ασβεστίου μέσω των εντερικών τοιχωμάτων. Στην πραγματικότητα, απουσία βιταμίνης D3, απορροφούμε μόνο 10–15% του ασβεστίου από τα τρόφιμα που τρώμε, αλλά όταν υπάρχει βιταμίνη D3, η απορρόφηση ασβεστίου αυξάνεται σε 30–40%.

Παρακαλούμε σημειώστε ότι η βιταμίνη D περιέχεται στο πολυθρεπτικό Life Extension Mix και στην πολυβιταμίνη Two-Per-Day.

Πώς να το λάβετε:

Παρακαλούμε ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας που περιγράφονται στα Στοιχεία Συμπληρώματος ή συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας για συστάσεις.