Para ti, si estás interesado en un suplemento de fibra de glucomanano sin edulcorantes artificiales
El glucomanano de la raíz de konjac en Easy Fiber puede:
Fomentar la regularidad (3 cucharadas al día)
Promover la saciedad (1/2 cucharada antes de las comidas)
Apoyar la salud del corazón (3 cucharadas al día)
Ayuda a mantener un nivel de azúcar en la sangre que ya es saludable (hasta 3 cucharadas al día)
Ofrezca fibra en polvo de dosis ajustable sin saborizantes, colorantes ni edulcorantes artificiales
Easy Fiber es un polvo de fibra de glucomanano a base de plantas de la raíz de konjac que puede promover la regularidad, la salud digestiva y cardiovascular y apoyar la sensación de saciedad. Es vegetariano, sin azúcar, sin gluten y tiene un sabor natural a naranja.
Beneficios de salud de un vistazo:
Easy Fiber es un suplemento de fibra de glucomanano de la raíz de konjac y una manera fácil de satisfacer sus necesidades diarias de fibra dietética. Puede proporcionar beneficios similares a la fibra de cáscara de psyllium, con una dosis diaria más baja.
Esta mezcla de fibra en polvo tiene un ligero sabor a naranja y, a diferencia de otros suplementos de fibra, Easy Fiber no contiene sabores, colorantes ni edulcorantes artificiales.
Además, es de origen vegetal / vegetariano, sin azúcar, sin gluten y sin OMG.
Por qué funciona:
¡“Obtenga más fibra” es un viejo consejo que sigue vigente! (1) Una dieta rica en fibra es importante para el proceso de salud digestiva!
La fibra es probablemente el mejor suplemento de salud digestiva para la regularidad; la fibra soluble se descompone en el intestino para ayudar a mover las cosas a un ritmo saludable.
La fibra ayuda con las deposiciones al absorber agua en las heces (lo que facilita el paso). Puede parecer contradictorio, pero la fibra también aumenta el volumen de las heces para que no queden "sueltas".
Además, la fibra también puede funcionar como un prebiótico para alimentar a las bacterias intestinales saludables, los probióticos, ayudándolos a ayudar en todo, desde la digestión hasta las defensas inmunitarias y, de esta manera, promover la salud digestiva en general.
Pero la fibra va más allá de la salud intestinal y la digestión. El polvo Easy Fiber contiene una fibra dietética de dosis baja de glucomanano que se mueve a través del tracto digestivo como otras fibras con algunos otros grandes beneficios para la salud.
Puede promover la saciedad, niveles saludables de azúcar en la sangre y la salud del corazón.
La ciencia detrás del producto:
Dosis adjustable de raíz de konjac
Muchos suplementos de fibra están hechos con cáscara de psyllium, pero esta forma de fibra tiende a ser más voluminosa y requiere una dosis diaria mayor para lograr los mismos beneficios que Easy Fiber.
La fórmula de Life Extension contiene raíz de konjac (Amorphophallus konjac), una forma de fibra que se usa a menudo en la cocina asiática.
Konjac puede brindar los mismos beneficios (incluyendo regularidad, saciedad, salud cardíaca e intestinal) que otras fibras, pero en una dosis más baja. (2)
Ensayos clínicos, regularidad, digestión y saciedad
Easy Fiber puede ayudar a promover la regularidad y respaldar su salud digestiva parcialmente a través de su papel como prebiótico. Se observó una regularidad saludable y un efecto prebiótico en ensayos clínicos que proporcionaron fibra de glucomanano suplementaria a adultos con una dieta baja en fibra. (3,4)
Otra razón por la que las personas toman fibra es para promover la saciedad: la sensación de plenitud y satisfacción después de comer. Y si no tienes hambre, comerás menos. La fibra de glucomanano de la raíz de konjac es excelente para promover la saciedad. (2,5)
Niveles de azúcar en sangre y colesterol ya saludable
La fibra soluble en glucomanano también es conocida por sus beneficios para la salud del corazón.
En un metanálisis de 12 ensayos controlados aleatorios, el consumo de dos o más gramos de fibra de glucomanano al día durante tres a 12 semanas ayudó a mantener niveles de colesterol LDL y HDL que ya eran saludables. (6)
En un grupo de 25 hombres saludables de mediana edad, agregar glucomanano al arroz antes de comerlo ayudó a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre, en comparación con simplemente comer arroz solo.
Además, cuando los participantes del estudio aumentaron la cantidad de glucomanano ingerido, se produjeron resultados aún mejores. (7)
Por lo tanto, obtenga ayuda para que las cosas avancen en la dirección correcta con Easy Fiber, ¡y todos los demás beneficios!
Cómo usar:
Tómelo de acuerdo con las pautas de dosificación y uso en los datos del suplemento, o según lo recomendado por un profesional de la salud. Este suplemento debe tomarse junto con una dieta saludable y un programa de ejercicio regular.
Los resultados individuales no están garantizados y los resultados pueden variar.
