Vitamina E

¿Qué es la vitamina E? Es un nutriente liposoluble presente en numerosos alimentos y esencial para la salud y el bienestar.

Beneficios de la vitamina E

Aporta defensa antioxidante y favorece una respuesta inflamatoria saludable e integral, lo que puede beneficiar al bienestar cardiovascular, cerebral e inmunitario.

La vitamina E desempeña una función importante en el mantenimiento de la función barrera de la piel.
Parece aumentar la penetración y la reabsorción de los lípidos en la piel.
El gamma-tocoferol proporciona una potente protección frente a las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y las enfermedades neurodegenerativas.
El gamma-tocoferol muestra una capacidad antiinflamatoria y de regulación génica superior.
Aun así, el alfa-tocoferol sigue siendo un antioxidante potente.
La vitamina C y la vitamina E actúan conjuntamente para reforzar la protección antioxidante frente al estrés oxidativo.
Además, se ha demostrado que la vitamina E influye en las alergias. Un consumo materno reducido durante el embarazo se asocia a dificultades respiratorias en la infancia, mientras que la suplementación puede aliviar los síntomas de la alergia estacional.

Vitamina E & salud de la piel

La aplicación tópica del gamma-tocotrienol, una de las formas de la vitamina E, regula las señales génicas de la piel y reduce las causas habituales de su deterioro.

Quizá no sepa que el gamma-tocoferol es la forma de vitamina E más abundante en nuestros patrones alimentarios naturales. Más allá de su notable potencia antioxidante, el gamma-tocoferol cumple funciones esenciales para nuestro bienestar.

La ciencia confirma actualmente que el gamma-tocoferol, al igual que el alfa-tocoferol, permanece en el organismo y llega a los tejidos. El gamma-tocoferol presenta efectos antiinflamatorios notablemente más fuertes que la forma alfa.

Además, muestra mayor potencia para suprimir determinadas citocinas inflamatorias en cultivos celulares y en animales vivos. Puede bloquear la producción, asociada al estrés, de «proteínas de choque térmico» desencadenada por estímulos inflamatorios.