Principales beneficios:
- Densidad ósea: puede fomentar huesos fuertes y saludables y transporte de calcio
- Función cognitiva: promoviendo claridad mental y capacidad cognitiva con la edad
- Apoyo inmunológico: puede apoyar actividad equilibrada del sistema inmunológico para bienestar general
- Salud cardíaca: ayudando a mantener presión arterial ya dentro del rango normal
- Salud celular: apoyando diferenciación celular saludable en todo el cuerpo
- Niveles todo el año: manteniendo niveles óptimos de vitamina D incluso durante meses de invierno
Vitamin D3 proporciona 1,000 UI (25 mcg) de vitamina D3 como colecalciferol por cápsula blanda para ayudar a mantener niveles adecuados de vitamina D durante todo el año. Hecho en la UE.
Resumen de beneficios para la salud
¿Te cuesta obtener suficiente luz solar, especialmente durante los meses de invierno? Vitamin D3, EU puede ayudar a mantener niveles adecuados de vitamina D durante todo el año, lo cual puede ser difícil de producir para tu cuerpo.
Un suplemento de vitamina D3 puede promover una densidad ósea saludable, fomentar la salud cognitiva, ayudar a mantener una diferenciación celular óptima y apoyar la función inmunológica para un mejor bienestar general.
Por qué funciona esta fórmula
La vitamina D3 puede ser sintetizada por los humanos en la piel tras la exposición a la radiación ultravioleta B (UVB) de la luz solar. Sin embargo, las condiciones climáticas durante la temporada de invierno y el uso de protector solar pueden inhibir la capacidad del cuerpo para producir niveles de vitamina D dentro del rango normal.
Por eso debes asegurarte de obtener suficiente cantidad de esta vitamina esencial todos los días. La vitamina D es importante para mantener la salud cognitiva y la función a medida que envejeces.
Junto con la vitamina K y los minerales esenciales, la vitamina D es crucial para facilitar el transporte de calcio a la matriz ósea. Este es un paso importante para mantener huesos y dientes fuertes durante toda tu vida.
Con respaldo científico
¿Quieres entender por qué la vitamina D3 se considera un nutriente tan vital para tu bienestar? Exploremos la extensa investigación detrás de esta vitamina del sol.
Salud cognitiva y claridad mental
La vitamina D es importante para mantener la salud cognitiva y la función a medida que envejeces. Se ha demostrado que los niveles séricos óptimos de vitamina D se corresponden con mejores puntuaciones en pruebas de salud cognitiva y un mejor mantenimiento de la capacidad cognitiva en personas que envejecen.
Este efecto protector del cerebro hace que la vitamina D3 sea particularmente valiosa para mantener la agudeza mental y el rendimiento cognitivo a medida que pasan los años.
Salud ósea y función inmunológica
La vitamina D, junto con la vitamina K y los minerales esenciales, es esencial para facilitar el transporte de calcio a la matriz ósea. Este es un paso vital para mantener huesos y dientes fuertes y saludables a medida que envejeces.
La vitamina D también desempeña un papel crítico en la función inmunológica óptima. Al fomentar la actividad equilibrada del sistema inmunológico, la vitamina D te ayuda a mantener el bienestar general y la resiliencia contra los desafíos diarios.
Salud cardiovascular y apoyo a la presión arterial
La vitamina D ayuda a regular el equilibrio de calcio del cuerpo mientras facilita la absorción de calcio en el torrente sanguíneo. Promueve una respuesta inflamatoria equilibrada en el sistema cardiovascular y fomenta la función endotelial óptima.
La vitamina D también puede ayudar a inhibir los niveles excesivos de renina. Los niveles óptimos de renina ayudan a mantener la presión arterial ya dentro del rango normal, lo cual es crucial para tu bienestar cardiovascular.
Recomendaciones de dosificación óptima
Este suplemento de vitamina D3 proporciona 25 mcg (1,000 UI) de vitamina D3 como colecalciferol por cápsula blanda. Life Extension recomienda que los adultos sanos se suplementen cada día con al menos 2,000 UI de vitamina D.
Los adultos mayores pueden beneficiarse de dosis más altas, como 5,000 UI diarias hasta 10,000 UI diarias. Para la mayoría de las personas, una potencia de 1,000 UI es insuficiente para alcanzar niveles óptimos de vitamina D en sangre. Se sugiere que te hagas una prueba de sangre de 25-hidroxi vitamina D después de 3 meses para evaluar y ajustar tu dosificación. Tus niveles óptimos en sangre deben ser de 50-80 ng/ml durante todo el año.
Cómo tomarlo
Siga las pautas de dosificación descritas en el Contenido del Producto o consulte a su médico para obtener recomendaciones.
Vitamina D
