Genciana

A raiz de genciana é a erva amarga mais forte.

O que é a genciana?

A genciana é uma planta herbácea, e as suas raízes e ocasionalmente a casca são usadas para fins medicinais. Esta erva tem sido usada há séculos para manter e restaurar a saúde intestinal. A genciana enquadra-se na categoria dos amargos, para melhorar a digestão.

Benefícios da raiz de genciana

• O extrato de raiz de genciana pode ajudar na digestão, aliviar a falta de apetite
• Pode trazer alívio em casos de inchaço, diarreia, azia e febre
• A genciana pode ajudar a prevenir espasmos musculares
• Pode ajudar no tratamento de feridas quando aplicada topicamente
• A indústria cosmética também incorpora genciana

Além disso, a genciana demonstra ajudar a gerir os sintomas de sinusite quando tomada com flor de sabugueiro europeu, verbena, flor de primavera e azeda.