Óleo de peixe e ómegas
Os ácidos gordos ómega são nutrientes essenciais de que o seu corpo necessita para sobreviver e manter-se saudável.
A alimentação moderna é rica em gorduras ómega-6 (provenientes de carne vermelha, aves, ovos e alimentos processados) e pobre em ómega-3. Isto cria um desequilíbrio muito prejudicial que alimenta a inflamação crónica, associada a muitas doenças comuns.
A menos que coma regularmente peixe gordo, marisco ou algas marinhas, é muito provável que lhe faltem ómega-3 como o EPA e o DHA, fundamentais para a saúde do coração, do cérebro e das articulações.
O Omega-3 Elite ou outro suplemento de ómega de elevada qualidade pode restaurar o equilíbrio e apoiar o bem-estar a longo prazo.
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