Prebióticos

Os prebióticos alimentam e promovem bactérias probióticas saudáveis.

O que são prebióticos e quais são os seus benefícios

• Os prebióticos são alimentos que restauram, nutrem e apoiam uma flora intestinal saudável.
• Para que um ingrediente alimentar seja classificado como prebiótico, deve resistir à digestão, sofrer fermentação por microrganismos intestinais e desencadear o crescimento e/ou a atividade de bactérias benéficas.
• Os nutrientes prebióticos mais eficazes são as moléculas complexas de hidratos de carbono.
• Os prebióticos apoiam a digestão e a absorção de nutrientes vitais.
• Podem contrariar os efeitos do envelhecimento no trato digestivo: primeira linha de defesa imunitária
• Os prebióticos podem apoiar a função abrangente do sistema imunitário
• Está demonstrado que um prebiótico diminui o colesterol, os triglicéridos e o açúcar no sangue

Prebióticos versus probióticos

Complementares: Os prebióticos e os probióticos funcionam de forma sinérgica, promovendo um bem-estar digestivo ótimo. Os prebióticos potenciam a atividade probiótica.

O que os distingue? Os prebióticos são fibras fermentáveis não digeríveis que nutrem o crescimento e a atividade dos probióticos. Não são produzidos pelo organismo, mas devem ser consumidos. O seu organismo não consegue processar os prebióticos, mas as suas bactérias intestinais benéficas (probióticos) conseguem. Os probióticos são microrganismos vivos, incluindo Lactobacillus e Bifidobacterium que habitam naturalmente o seu intestino, bem como alimentos fermentados e suplementos.

Consumo de prebióticos: A utilização do produto pode ajudar a manter um equilíbrio bacteriano intestinal saudável, promovendo o desenvolvimento saudável de probióticos e apoiando as bactérias benéficas que já colonizam o cólon.

Consumo de probióticos: Os suplementos contêm milhares de milhões destas e de outras bactérias benéficas em forma viva. São consumidos, transportando eventualmente as bactérias para o cólon, onde se multiplicam e amplificam os seus efeitos promotores de saúde.