Melatonin IR/XR

Resumo dos benefícios para a saúde

A Melatonina IR/XR pode ajudar a experimentar um sono mais profundo e restaurador durante toda a noite. Esta fórmula oferece uma combinação única de melatonina de libertação imediata e prolongada para ajudar tanto a adormecer rapidamente como a permanecer a dormir durante aproximadamente sete horas.

Além do sono, a melatonina oferece uma poderosa proteção antioxidante, suporte ao sistema imunitário e benefícios para a saúde cognitiva. Esta fórmula de dupla ação é ideal para quem teve dificuldades com suplementos tradicionais de melatonina e precisa de suporte noturno abrangente.

Por que esta fórmula funciona

A produção natural de melatonina diminui com a idade, e o stress diário combinado com o tempo excessivo em frente a ecrãs pode perturbar ainda mais o ritmo circadiano do corpo. Quando o relógio interno está desequilibrado, adormecer torna-se difícil e permanecer a dormir pode parecer impossível.

A Melatonina IR/XR aborda ambos os desafios com a tecnologia MicroActive® Melatonin. O componente de libertação imediata ajuda a iniciar o sono rapidamente, enquanto a porção de libertação prolongada mantém níveis ótimos de melatonina durante toda a noite.

Isto garante que pode adormecer mais rapidamente e permanecer num sono profundo e ininterrupto durante toda a duração que o corpo precisa para restaurar e regenerar. Está cansado de acordar várias vezes durante a noite?

Apoiado pela ciência

Tecnologia MicroActive® Melatonin

Cada cápsula fornece 1,5 mg de MicroActive® Melatonin, que combina mecanismos de libertação imediata e prolongada numa formulação avançada. Esta tecnologia proprietária garante que a melatonina é libertada durante aproximadamente sete horas, imitando a curva natural de melatonina noturna do corpo.

Investigação sobre melatonina de libertação imediata

Uma análise abrangente de 15 estudos clínicos demonstra que a melatonina padrão pode ajudar os indivíduos a adormecer mais rapidamente, dormir mais tempo e experimentar uma qualidade geral de sono melhorada em comparação com placebo. Num estudo notável, os participantes que tomaram doses de melatonina entre 0,1 mg e 3 mg experimentaram benefícios de sono restaurador em todos os níveis de dosagem.

Investigação mais recente controlada por placebo e randomizada descobriu que os indivíduos que tomaram 0,5 mg de melatonina de libertação rápida durante quatro semanas adormeceram mais rapidamente e desfrutaram de um sono repousante e rejuvenescedor. Poderia um início de sono mais rápido transformar a sua rotina noturna?

Estudos sobre melatonina de libertação controlada

A investigação que examina a melatonina de libertação controlada a 2 mg tomada duas horas antes de deitar promoveu padrões de sono ótimos em comparação com placebo, ao mesmo tempo que reduziu o tempo passado acordado após adormecer inicialmente. Outro estudo controlado por placebo revelou que os participantes relataram uma qualidade de sono significativamente melhorada após tomar 2 mg de melatonina de libertação prolongada antes de deitar.

Além do sono: benefícios adicionais para a saúde

A melatonina funciona como um poderoso antioxidante que pode proteger as células contra danos oxidativos e stress dos radicais livres. A investigação mostra que a melatonina possui capacidade antioxidante superior à da vitamina E, oferecendo proteção celular em todo o corpo.

Esta hormona também pode apoiar a função do sistema imunitário, encorajar a proteção do DNA e promover a saúde cognitiva, incluindo memória e clareza mental. O corpo precisa destes benefícios abrangentes para um bem-estar ótimo além do simples suporte ao sono.

Como tomar

Siga as orientações de dosagem descritas nas informações sobre o suplemento ou consulte o seu profissional de saúde para recomendações.